Profil Dołączenie: Nie Sie 11, 2013 1:02 pm Posty: 1 Na początek, napisze ze ważę 64kg przy 175 wzrostu, ostatnio schudłem trochę ze względu na moja prace (non stop po 12h), na dodatek mam bardzo szybka przemianę materii.... No, ale wraz z końcem lata, możne trochę później, wszystko powinno wrócić do normy i będę miał więcej czasu dla siebie i [...]
Cześć. Kupiłem kreatynę Hi-Tec Nutrition-Creatine Powder, przeczytałem jednak informację na opakowaniu, która znacząco różni się z opisem na stronie. Napis informuje o przyjmowaniu trzech gramów specyfiku raz dziennie po treningu lub rano na czczo (w dni bez treningowe). Widnieje również pogrubiony napis: nie przekraczać dawki. Hm, powiem szczerze [...]
[...] i ćwiczył regularnie 4 dni w tygodniu całe ciało To zobaczę efekty do następnego lata ? W bicepsie mam 31 cm noi na sucho udało mi się zrobić 4 cm,z tym odżywkami m.in hi tec dam radę mieć za rok tak 36 ? Noi dobre wybrałem połączenie odżywek ? PS: Mam zamiar brać dziennie 150 g hitec,10 g universal creatine i dwie tabletki a w dni nie [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Super_Mass_Gainer-opis1402.html ---------------------------------------------------------------------- które z tych białek jest lepsze? *Scitec nutrition - 100% Whey protein professional - 2350g http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html *Syntrax - Matrix 5.0 - 2270g [...]
Witam zakupiłem sobie HI TEC Power guarana 100kap http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Power_Guarana-opis40.html I teraz mam pytanie jeśli chodzi o seks . Czy jak wezmę np. 2x kap guarany przed treningiem a później (2h po ) wiecie spotkam się z Kobietą to czy wszystko będzie ok ? Bo z tego co pamiętam na 1.3 ciężej było jeśli chodzi o seks [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] , mleko 2% lub herbate. W dni trenigowe zawsze po treningu jem Olimp Multiple Sport. a w dni nie treningowe po głownym posiłku. Zastanawiam sie czy kupić białko z Hi tec Hi Anabol aby uzupełnić braki w diecie i AAKG Olimpa. czy lepiej bcaa i AAKG Olimpa. mój cel to przyzwoita sylwestka na lato ;) Pije dużo mleka ponieważ jest bardzo dobre [...]
Witam mam problem a mianowicie nie wiem co spożywać miedzy treningami jak i przed nimi. Ponieważ np. mam o 15.30 w szkole zajecia (1.30godz.) ogólno rozwojowe jako sprinter, a pozniej chce na silownie w domu ok. 17.15 i nwm co jesc i jak? myśle zeby sie zabezpieczać przed katabolizmem białkiem Hi-Tec Nutrition hi anabol Protein i AAKG z olimpa i [...]
Witam! Zakupiłem sobie dzisiaj 4kg carbonoxu, hi tec creatine powder 750g oraz bialko hi teca i teraz mam pytanie, jak dawkowac powyzsze supple. Podkresle, ze trenuje 4x w tygodniu. Pozdrawiam
[...] treningówki bez kretki. Poczytałem troszkę na forum i znalazłem: 1. Napalm http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Loaded_with_Vitargo-opis26966.html 2. Hi-tec http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html 3. White Flood http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html Co najlepsze? A może [...]
zastanawiam sie nad jednym z tych bialek hi tec c6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html scitec 100% Whey protein professional http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html ceny podobne. sklad c6 chyba troche lepszy ale gdzies tam jest opinia, ze znajduje sie w nim bialko roslinne. sa [...]
Witam, mam zamiar kupić bcaa, ale zastanawiam się które byłoby lepsze. Myślę nad Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder oraz Optimum - BCAA 1000 kaps, kiedyś brałem to z Hi-Teca i byłem zadowolony, ale polecono mi też to z Optimum. Które waszym zdaniem byłoby lepsze, chyba że jeszcze jakieś inne, cena nie ma znaczenia.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Nie mam pojęcia skąd wziąć te kalorie ? Dodam że pracuję po 13 godzin dziennie 15 dni w miesiącu: Suplementy jakie zażywam to: Białko Hi anabol protein Hi tec beta bolic (zjedzony) kolagen Obecnie zrobiłem przerwę około 10-12 dni i zacznę brać: MusclePharm - CREATINE - 300g Czy ktoś mógłby mi pomóc zbudować masę mięśniową ?
Witam Zacznę wpierw od wcześniej branych suplementów: Rok 2014 Styczeń Olimp Creatine 1250 Mono + Gainer Hi-Tec Whey Mass Builder Pierwszy cykl 6 tygodni 6 kap. po treningu . Pięć tygodni przerwy i kolejny cykl tym razem 4 kap. przed treningiem i 4 po. Gainer - 3 miesiące bez przerw (tu był mój błąd) 5 razy w [...]
3x700g "Natural 100% Whey Protein Concentrate" firmy Olimp 4x3000g "Carbo Pur Natural" firmy Hi-Tec Nutrition Kupione w sklepie SFD. Aktualna cena tamże to 179,97 za białko i 187,96 za carbo, a w sumie 367,93. Sprzedam całość za 50%, tj. 180 zł. Nie wysyłam, tylko odbiór osobisty w Poznaniu. Kontakt tutaj lub skype greg7762. [...]
[...] PROTEIN 2250g Kreatyna Vitalmax monohydrat 500g I teraz parę pytań: 1. Czy glutamina zawarta w tym BCAA ma jakikolwiek sens? Często czytałem wypowiedzi że jest bezużyteczna. 2. Czy takie białko nie jest trochę jakby powieleniem BCAA? 3. Kiedyś wiele słyszałem że przy braniu kreatyny przyjmuje się dextrozę, prawda? Pozdrawiam i dziękuje [...]
Test Hi Tec Nutrition Hi Anabol Gain https://www.youtube.com/watch?v=SbPcSpPNqfI&feature=youtu.be&list=PL3qQqB71MnxOABUPFKYnRaJswr3k11O2K /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/08d45ee08548432a9ae3bc82f18efb98.jpg
Cześć mam pare pytań co do http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html Hi-Tec Nutrition - Carbo Pur 1. Jest miarka w opakowaniu ? 2. Można brać dodatkowo przed treningiem ( zalecane po treningu ) ? 3. Jak z dniani nie treningowymi ? 4. Jakie są efekty po tym carbo ? 5. Jakie jest działanie ? 6. Jakie są oceny i opinie [...]